優しく身体を整える　摩使　細田洋美です。

緊張した身体をゆるめ　動きやすいからだへと♡
呼吸が整い　姿勢が変わり　機能が改善し　スタイルアップ！
楽な身体を取り戻す

"Change happens through movement and movement heals."
by Joseph Pilates